Ответ: Здравствуйте Светлана,
Боль это сигнал организма о каком то непорядке, блоке, нарушении циркуляции энергии. То есть организм говорит Вам, что бы вы обратили внимание в ту или иную зону. Иногда боль бывает остаточного характера, то есть после исправления нарушений – но такие сигналы скоро проходят. Где именно локализирована боль по утрам? Возможно, необходимо подкорректировать практику. А огромный прилив сил и возбуждение - это следствие практики. Для того, что бы убрать чрезмерное возбуждение нервной системы можно перенести занятия на утро, или в вечерние занятия ввести в конце 40 минутную шавасану. Если будут детальные вопросы - пишите на Email.

Ответ: Здравствуйте. Думаю можно почтой, я передам Ваш запрос в Йогамагазин www.yogakiev.com. Присылайте мне или сразу в йогамагазин точный адрес, с Вами свяжутся, что бы обсудить детали пересылки.

Ответ: При всем моем уважении к православным отцам, мне кажется они заблуждаются, или Вы им неверно донесли суть вопроса. Нас всегда путают слова. Думаю если им все то же объяснить в ИХ ТЕРМИНОЛОГИИ, как например "единение с Богом" и т.д. и не упоминать слово "Йога", то их мнение не будет столь категоричным. Да и следует отдавать себе отчет, что не отцы земные решают что есть грех а что нет. Следует понимать, что говоря словами Христианства "на все воля Божья", а говоря словами филосов "что существует то разумно". То есть все что существует имеет право на свое существование и не людям решать что есть Истина. Вся Вселенная разумна. Мы приходим в Мир дабы познавать этот мир и все мы разные, потому и столь много путей познания Мира...
Мудрый видит во всем ЕДИНСТВО, а погруженный в дуальность ум видит лишь различия, вне зависимости кому принадлежит этот ум (философу, батюшке, йогу, или простому человеку) так как попадание в любую из этих категорий принципиально ничего не меняет. Не хочу бросать тень ни на кого, но будем честны перед собой, какой смысл спрашивать у людей, которые не могут найти согласия внутри своей религии между разными конфессиями о совершенно другой отрасли человеческого познания? Ведь Йога не религия.

Ответ: Йога является состоянием сознания. Курение травки не является йогой, это точно:) и к ней отношения не имеет. Это как костыли в познании мира, они нам не нужны. Человек самодостаточен когда рождается - так как имеет все что ему нужно для познания себя, мира и йоги. С другой стороны обязательно найдется человек, которые принесет себе пользу или вред тем или иным растением. Но растение тут не виновато, в Аюрведе считается, что все растения - лекарство, просто нужно ЗНАТЬ как где и зачем их применять. В любом случае, в современных пристрастиях человечества я вижу больше вреда от алкоголя, тем не менее у нас это вещество активно продается, рекламируется и распространяется и употребляется подавляющим большинством население. Лично мне не нравятся любые зависимости от веществ, людей или обстоятельств. Мне нравится свобода :)

Ответ: Здравствуйте. Скажу так: своего ребенка я бы не отдал на гимнастику ни в коем случае. В 99% - "покрутят" позвоночник и к 16-17 годам будет полный букет заболеваний, а вы не будете понимать откуда взялись.
Отдайте на плавание или к нам в детскую группу. Если решите на плавание - поговорите с тренером, что б не делали прыжки в воду с большой высоты.

Ответ: Здравствуйте Олеся,
Да, есть. С понедельника, 3 декабря, открытие новой группы ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ на Оболони. Дни - понедельник, среда, пятница 19.30. Для регистрации звоните по тел 360-77-33 или по Email:ukryoga@gmail.com
Также с 5 февраля открывается группа для начинающих на Печерске.

Ответ: длинная история. Если интересно, прочитайте книгу "Хатха Йога. Корректный подход к позвоночнику" там описана история моего обучения. Найти книгу можно у наших инструкторов или в Йогамагазине www.yogakiev.com

Ответ: Все верно описано, просто открывалась новая группа (корпоративные занятия). Теперь каждую неделю на сайте в расписании найдете информацию какой точно инструктор ведет в данное время ту или инную группу.

Ответ: Скорее всего Игорь Кириченко. Но возможно будут изменения.

Ответ: Заниматься можно конечно. Девушка, если Вы вращаете головой бесприпятственно, то установленный диагноз врачами не является патологией. Если вы обратились к врачам по причине того, что у вас головные боли слева и тянет шею, то этому причиной является первые грудные позвонки, которые сместились на левую сторону и ущемляют тройничный нерв. Если вы занимаетесь не в наших группах, то избегайте стойки на колове. Будут вопросы - обращайтесь.

Ответ: Заниматься йогой можно. Необходимо обучиться практиковать наули. А вообще надо разобраться в причине возникновения кисты. Обратитесь либо ко мне, либо непосредственно к моему учителю Главчеву Юрию Николаевичу: www.glavchev.com

Ответ: устраняем неполадки... Это свзяно в с переездом на новый хостинг. Пока что я вручную делаю рассылку, возможно не всем доходит...

Ответ: Наверняка может ответить только просветленный. :)
Я же просто попытаюсь сказать то, что думаю.
Хороший вопрос, думаю он беспокоит многих. Мне кажется, в вопросе звучит некий страх или подозрение, что друзья, семья и дети являются чем то ущербным, плохим или каким то заблуждением, или чем то противоположным духовному развитию и просветлению. Но, подумайте над таким фактом, что мы приходим в этот Мир получать опыт. И получаем его, в том числе и через друзей, семьи и детей. Ведь вне общения – «в монастыре» не будет взаимодействия сил, а значит и нет развития.
Тот кто в не нуждается в опыте взаимодействия с другими людьми уже рождается не на этой планете и не в плотном физическом теле. А тот, кто тут рождается - ему необходим полный спектр опыта земного, за редкими исключениями "последних" реинкарнаций в земной цепи. Стать просветленным резко (то есть изменить цвет ауры до золотого оттенка от обычного человеческого), в течении одной жизни на Земле, можно где то с такой же вероятностью, как и начинающему повторить все асаны за инструктором Йоги на первом занятии. Обычно духовное совершенствование происходит на Земле медленно, часто тысячелетиями. Все остальное, за редкими исключениями - иллюзия и просто на уровне разговоров.
Таким образом "просветленный" в брак вряд ли попадет. А если и попадет, то разрыв этого союза произойдет с той же долей вероятности, как и в случае брака с обычным человеком, так что волноваться не соит:). Так как человеческие отношения, это те уроки, которые все проходят на этой Земле. К тому же, если просветленный (которому должны быть доступны уже все уровни и диапазоны человеческих отношений) не может проявлять любовь и сострадание, хотя бы на уровне обычного человека, то может он никакой не просветленный, а просто возомнивший себе нечто?
Я немало встречал людей много говорящих о духовности, даже встречал людей утверждающих, что они "живут последнюю жизнь" - но в общении с ними наблюдал, что они полностью погружены в Майю (иллюзию) как и все остальные люди (самое смешное, что иногда еще и глубже). На данный момент я нахожу глубокий смысл в самом простом - следовать естественному ходу вещей, радоваться самым обычным проявлениям нашего Мира. И не вмешиваться в события, даже если можешь все кардинально изменить одним намерением - это весьма увлекательно:). Или наоборот полностью окунуться в суету повседневности, и, созерцая изнутри через свои окна-глаза за своими эмоциями, решениями, за людьми, которые мне восторженно говорят «ты учитель», или «ты плохой, тебе надо избавиться от Эго». И тут ты понимаешь, что ты ведь один и тот же, а качества, которые тебе приписывают, это всего лишь отражения самого человека, которые он, как в зеркале видит в тебе…

Ответ: На правах инструктора Киевской Школы Йоги с удовольствием отвечу вам. Есть множество техник расслабления не только в Йоге. Расслабление является основой для работы психолога, психотерапевта и других
специалистов современной и традиционной медицины (от слова традиция, т.е. терапии, которая применялась человечеством тысячелетиями). Также без расслабления невозможны различные даосские техники (боевые
искусства) у-шу, цыгун и т.д. Дело в том, что пока мы в напряжении мы не помним себя, не чувствуем какие мы на самом деле, а сковывает нас наше собственное Эго, которое сотворило в нас большое количество комплексов
и зажимов. Зажим в физическом теле тесно связан с психологическими зажимами, т.к. человек это целостная система и одно является следствием другого.
В Йоге традиционно расслабление в Шавасане (лежа на спине) практикуется перед асанами и вконце практики асан и пранаямы. Расслабление в Шавасане подразумевает скорее деконцентрацию внимания на внешее и направление его внуть себя, через отвлечение ума от мыслей (сначала обращаем внимание на дыхание, потом на ощущения в теле). Мысленно направляя внимание на свое тело мы снимаем блоки, зажимы, важно сделать это сначала мысленно, позволить себе расслабиться, дать ментальную установку и тело
обязательно послушается, т.к. оно привыкло исполнять команды ума и сознания. Внимание нужно держать только на своем теле, не отвлекаясь на мысли, но и не расстраиваться, если оно ускользает, просто возвращать его спокойно к своему телу, дыханию. Просто сканируйте тело, и вы сами обнаружите где
у вас зажимы и блоки и снимайте их мысленно, направив туда свое внимание. Шавасана по праву считается важнейшей асаной и одной из самых сложных,
т.к. это не просто лежание на спине, это осознанное расслабления и вспоминание себя. Есть только вы и только вы - весь мир. Понять, что тело расслаблено можно по тому, что вы перестаете чувствовать границы тела, ваше тело расширяется и растворяется, оно
становится эфиром. Это очень легкое, приятное чувство полной свободы. Кроме того в Йоге, есть еще техника Йога Нидры, психического сна, это уже более глубокое и длительное расслабление, которое сочетает в себе
частично деконцентрацию и концентрацию внимания на отдельных частях тела. В Йога Нидре тело и ум спят, а сознание бодрствует. Это осознанная попытка отделить тело и ум от сознания, от истинного Я. В этом состоянии можно совершать какие-то действия, путешествовать, наблюдать определенные видения, давать себе установки. Но для практики Йога Нидры
нужно овладеть практикой Шавасаны.
Самой большой ошибкой было бы расстраиваться, если у вас не получается расслабиться. Это еще один, дополнительный зажим, который вы в себе формируете. Напротив, забудьте, что у вас вообще что-либо не получается, представьте, что вы совершенны и свободны от всего, расслабьтесь и внутренне улыбнитесь! :-)

Удачи!

Инструктор Киевской школы Йоги
Евгения Носова

Ответ: Намасте! Так быть не должно. По Вашему случаю, передаю слова Главчева: из-за нестабильности позвонков зажимеатся нерв между 3 и 4 грудным позвонком. Из за этого и возникает боль. Требуется еще поправить позвонки.
Анатолий Пахомов