Гостевая книга - Персональный сайт

161. Наталка (07.08.2006 14:02)

Доброго дня. Щось мене на йогу потягло. Хочу уточнити щодо двох аспектів 1. В основі практики повинна бути теорія. Скажіть, будь ласка, чи і яким чином можна здобути знання на Ваших занняттях.
2. У мене був вроджений вивих стегнової кістки. Чи можна тоді практикувати йогу?

Ответ: 1. з 5 вересня буде теорія і практика у групі на Печерську для початківців.
2. практикувати можна. Але обовязково перед практикою зверніться до мене, я спробую визначити що треба робити в Вашому випадку.

160. Наталья (02.08.2006 01:05)

Можно ли избавиться(излечиться) от депрессии с помощью йоги? Спасибо.

Ответ: теоретически да. Главное найти причину. Часто причиной депрессии бывают смещенные позвонки в грудном отделе позвоночника. Иногда другие причины, иногда несколько причин одновременно. В любом случае стоит попробовать. Если вы из Киева - обратитесь ко мне на занятиях, попробуем найти причину. Удачи!

159. Яна (27.07.2006 13:26)

Намастэ Анатолий!
Когда и где в сентябре будет вводный курс для начинающих?
Спасибо!

Ответ: Скорее всего это будет в общих группах. Но возможно что и отдельно, например по субботам, на Печерске. Я пока думаю как сделать лучше. Ближе к концу августа информация уже будет.

158. Janine (14.07.2006 17:59)

Намасте, Анатолий.
Скажите, пожалуйста, во время расслабления мы продолжаем удерживать набхи бандху или нет.
И еще: из всех чакр внимание получается удерживать только в аджне (в остальных же оно через определенное время рассеивается). Но на последнем занятии постоянно удерживала внимание на дыхании и так чувствовала себя комфортнее. Вопрос: имеет ли смысл удерживать внимание только на дыхании или все же стоит концентрировать его хотя бы в аджне?
Спасибо.

Ответ: Во время расслабления - полностью расслабляемся, и бандхи не держим. Можно внимание удерживать пока просто на дыхании, это отличная практика. Со временем, когда способность управлять вниманием возрастет, можно будет предпринять следующие шаги.

157. Паша (14.07.2006 10:40)

Возможно ли провести тренировку индивидуально? Нимогу разобратся что я делаю не так, чего то не то с коленными суставами, да и куча вопросов по практике, а на тренировку прийти не выходит.
80976424442 morgen@ukr.net Паша.

Ответ: Сейчас никак. Нет времени, ссори...

156. Наталья (13.07.2006 12:42)

Добрый день, Анатолий :)
Вот забрела на сайт и теперь просто нетерпится попасть не первое занятие)
Интересует следующий вопрос: сколько приблизительно человек обычно занимается в одной группе?

Заранее благодарствую)

Ответ: Доброго времени суток. По разному бывает, в среднем 20-35 человек.

155. Наталья (11.07.2006 17:05)

К Вашему сообщению о том, что доши по викрити нужно уравновесить до 33:33:33. Как необходимо работать?

Ответ: доши уравновесить можно изменяя способ жизни, климат проживания, питание, а также шаткармами и физическими упражнениями. Более детально все эти нюансы можно найти в книгах по аюрведе. Кратко дать полный ответ не представляется возможности, да и я не считаю себя специалистом по Аюрведе. Я больше йогой занимаюсь, Аюрведой просто интересуюсь...

154. magiclife (10.07.2006 14:09)

Мир Вам,

Возможно faq, но тем не менее вопрос - хотелось бы получить немного информации о наиболее действенных техниках хатха-йоги для преобразования сексуальной энергии (избытка так сказать...) в более полезную...гхмм... силу :) А то отвлекает иногда ;)

Спасибо,
Dixi,

Ответ: на мой субъективный взгляд сексуальную энергию лучше всего использовать в тантрических практиках со своим партнером (в идеальном варианте с человеком, которого любите), переводя ее на более тонкие вибрации - в любовь. Более оптимального использования я не встречал. Хатха-йогические тезники по типу уддияны, ваджроли, наули и т.д. для обычного человека будут работать как ВРЕМЕННЫЕ. Помните о том, что для тела нужно питание как грубыми компонентами (пища), так и тонкими - чувства. О поднятии кундалини даже и говорить не буду - тема сложная и для обычного человека всегда будет оставаться на уровне разговоров.

153. Ольга (08.07.2006 21:58)

Добрый день!
Я бы хотела у вас узнать,можно ли заниматься Йогой в 16 лет.Если да ,то где это можно сделать в Киеве.если возможно,то напишите какой-нибудь адрес,либо номер тел.,человека,который может помочь.Спасибо,что уделили мне время,буду очень признательна,если Вы поможете!

Ответ: Заниматься йогой можно в любом возрасте. В 16 лет можно заниматься в общей группе. Адреса на сайте. Подробнее ответил на Email

152. Наталья (08.07.2006 10:29)

Ответьте, пожалуйста, может ли соотношение дош по Пракрити и Викрити отличаться таким образом 45Вата/35Пита/20Капха и 40Вата/20Пита/40Капха (соответственно)? И как в этом случае работать?

Ответ: может. За время жизни викрити от пракрити может отличаться очень сильно. Нужно уравновешивать викрити до 33:33:33

151. Zu (05.07.2006 16:35)

Хочу начать заниматься йогой. Можно прийти на любое занятие или есть группы для начинающих?(Когда набор?)

Ответ: можно прийти на любое занятие. Группы для начинающих в ближайшее время не предвидится, потому приходите в уже существующие группы.

150. DM (28.06.2006 16:25)

Приятного время суток.

Подскажите пожалуйста технику как поутрам опорожнять кишечник ?

Ответ: Если Вы имеете в виду Басти (шаткармы), то это упражнение описано на нашем сайте в разделе Шаткармы. Вот ссылочка: http://www.ukryoga.com/yoga/yogaS.html

149. Татьяна (20.06.2006 16:55)

Здравствуйте, Анатолий. Хочу начать ходить в Вашу группу, но есть вопрос: коврик нужно покупать на первом же занятии?

Ответ: Здравствуйте. Коврик можно приобрести потом. На первых занятиях Вам предоставят запасной (туристический).

148. Таня (10.06.2006 19:26)

Здесь вот
http://www.santosha.ru/translate/hathayoga.html
хорошая такая статья. Правильная))))) Может пригодится)))

147. Elena (08.06.2006 02:53)

Какой средний возраст практикующих в Ваших группах? И будут ли занятия в июле?

Ответ: 20-40 лет, думаю. Но присутствуют люди всех возрастов, как мне кажется:).

Занятия летом по обычному графику.

		Суббота, 02.11.2024
	Мой сайт