Статистика |
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
|
Страницы: « 1 2 ... 9 10 11 12 13 ... 49 50 »
Показано 151-165 из 746 сообщений
596.
Vita
(01.10.2010 17:34)
0
Здравствуйте, Анатолий! У меня есть вопрос. Могут ли неприятные тянущие ощущения в области поясницы быть причиной бесплодия? Неприятные ощущения появляются при нагрузках. Это не острая боль, но... Это, видимо, у меня давно, просто не так чувствовалось раньше. Да и некогда было фиксировать это. Мне 35 лет. Спасибо Вам,Анатолий,хорошего дня.
Ответ: Здравствуйте, Вика. причиной бесплодия я бы сказал являются не ощущения, а их причина - подвывихи позвонков. Обратитесь к моему учителю: www.glavchev.com он поможет Вам. Удачи!
|
595.
art081
(25.09.2010 16:47)
0
Анатолий, здравствуйте. Проблемы с поясницей и грудным отделом позвоночника. Недавно сделал МРТ пояничного отдела, получил вот это - "На серии саггитальных и аксиальных срезов пояснично-крестцового отдела позвоночника в Т1- и Т2 - взвешенных изображениях отмечается выпрямление поясничного лордоза. Высота тел позвонков не изменена, патологического изменения интенсивности сигнала от тел позвонков не выявлено. Отмечается неравномерное сужение межпозвоночных щелей, снижение интенсивности сигнала от межпозвоночных дисков на Т2-ВИ, более выраженные на уровнях L3-L4, L4-L5, L5-S1. Определяется уплотнение и умеренно выраженный субхондральный склероз смежных замыкательных пластинок, их деформация с образованием грыж Шморля. Края тел позвонков заострены.На уровне L4-L5 определяется протрузия межпозвоночного диска в просвет позвоночного канала с латерализацией влево размером до 5,7 мм, деформирующая дуральный мешок и суживающая корешковые каналы с обеих сторон, больше левый. На уровне L5-S1 определяется циркулярная протрузия диска с образованием грыж диска, расположенной заднецентрально и несколько парамедианно слева, размером 5,4 мм, с умеренной деформацией дурального мешка и компрессией спинномозговых корешков с обеих сторон, больше левого. В проекции конского хвоста и нижних отделов спинного мозга дополнительных образований не выявлено. Изменения интенсивности сигнала от них не отмечается. ЗАКЛЮЧЕНИЕ: Дегенеративно-дистрофические изменения по типу остеохондроза. Грыжи диска на уровнях L4-L5, L5-S1."
Если нужно могу прислать снимки. Возможности ходить к Главчеву или к вам нет (живу далеко). Постараюсь ходить к вертебрологу, чтоб делать коррекцию позвоночника. Что хотел... У меня есть ваша книга КПП с диском. Прошу вас, если конечно можете, подобрать мне комплекс асан для восстановления, исходя из вышеизложенного заключения. Возможно мне нужно делать асимметричные асаны... Хотел бы пространственно представлять себе что у меня и куда смещено и деформировано, чтоб понимать как правильно выстроить комплекс для восстановления для начала хотяб поясницы а уже потом и грудного отдела. Заранее благодарен.
Ответ: Здравствуйте, остеохондроз является естественным процессом старения и изнашивания тела и как его части - позвоночника. Начинается он где то после 25 лет. И подобный диагноз, который вы написали могут продиагностировать с небольшими вариациями у 90% населения. Просто не все ходят на диагностику. Оставшиеся 10% не изнашивают позвоночник только по той причине, что вероятно не выполняют физ нагрузок в жизни вообще. Но они тогда страдают от малоподвижности:) так что не беспокойтесь:) Если вас беспокоят боли в спине - причина их в подвывихах костей, которые оказывают давление на нервы. Йога в этом плане предлагает комплекс упражнений общего характера, для того что бы прокачать кровь, лимфу, и помочь телу. После занятий йогой вы чувствуете облегчение и правильная практика йоги помогает вам не беспокоится о теле. А что касается конкретных состояний позвоночника - представьте себе, что пока я читал письмо, вы теоретически могли уже совершить около 10 физических усилий и сместить себе позвонки (подъем тяжестей, падение, выполнение скрутки, неправильная поза во сне и т.д.) поэтому подбирать асаны под те смещения, которые вы прислали дело почти бесполезное. Тем более, что йога не ставит перед собой таких задач. Задачи по возвращению позвонков на место ставит перед собой костоправство. Выполняйте умеренно комплекс упражнений на диске. Ассиметричных асан не делайте. Избегайте подъема тяжестей, скруток, спите с ровной спиной, не делайте перевернутых упражнений, отдыхайте достаточное количество времени и старайтесь не ограничивать себя во сне, пейте достаточно воды и умеренно питайтесь, старайтесь позитивно относится к другим людям, вот мои рекомендации.
|
594.
Светлана
(24.09.2010 20:56)
0
Здравствуйте. Кто такие "обычные люди", с которыми не рекомендуется общаться?
Ответ: Вообще то там дословно: "избегать компаний обычных людей" и это не совсем одно и тоже. Ибо человек как индивидум - сознателен, а когда толпа - это уже как стадо животных, к сожалению.
Фраза по "избеганию компаний обычных людей" принадлежит не мне, а уважаемому йогину Сватмараме, автору текста "Хатха Йога Прадипика". Его правда уже нет в живых, потому ответить Вам он и не сможет. Я лишь могу предположить, что имелось в виду. А имелась в виду древняя народная мудрость известная в том числе и нашим славным предкам. И мудрость эта звучит где то так: "с кем поведешься от того и наберешься" или возможно так: "скажи мне кто твой друг и я скажу кто ты". Известно, что в современном обществе чаще всего как бы это ни было печально - "бытие формирует сознание". Хотя должно быть так, что сознание формирует бытие. Йога проста и что бы уменьшить влияние обыденных тенденций, и в древности и в современности советуется для успеха в йоге побольше общаться с единомышленниками, и поменьше с обычными людьми, но конечно без крайностей. Тема очень обширная, но мои несколько намеков, мне кажется слегка прояснили ситуацию. Если нет, могу дать ответ в более развернутом виде. Хорошего дня:)
|
593.
Ferra
(14.09.2010 14:03)
0
Здравствуйте! подскажите, в каком зале сейчас ведет занятия Федуровский. а то на сайте не видно
Ответ: Здравствуйте, Федоровский уже не ведет занятий в нашей школе.
|
592.
Татьяна
(07.09.2010 12:46)
0
Здравствуйте! Анатолий.Наули рекомендуется выпонять утром на голодный желудок. Так важно ли давать практику наули вечером опытным практикующим, которые делают эту процедуру по утрам в полном объеме?
Ответ: Если утром сделано, вечером уже не обязательно, разве что по ощущениям.
|
591.
Галина
(29.08.2010 13:58)
0
Практикую три года, и уже (мне кажется) что-то получается. Была и в Вашей школе на практике. Имею доброкачественные уплотнения в щитовидной железе, и по этому поводу врачами не ограничена, просто наблюдаюсь. Может будут какие либо рекомендации - чтоб не навредить. Спасибо! :)
Ответ: Что бы не навредить - исключите скрутки (их в нашей школе нет, но возможно вы посещаете другие школы), так же исключите все перевернутые упражнения.
|
590.
Игорь-И
(28.08.2010 10:44)
0
Здравствуйте. Помогите, пожалуйста, разобраться с небольшой проблемой. Практикую йогу около года. Занимаюсь по книге Т.Э.Васильева. Спустя пару месяцев после изучения 5 комплекса у меня появились боли в пояснице. Причем боли появляются не после выполнения комплекса (занимаюсь по утрам, реже в обед), а после сна, под утро. С утра довольно сильные боли, но терпимо. Не простреливает, но тянет в ноги. Могу, при желании, спокойно наклоняться. Итак, до обеда я практически мучаюсь от болей. К вечеру боли совершенно проходят. Спать ложусь как "огурчик":). Но после 4-5 часов сна начинает нарастание боли. Поза младенца уже не особо помогает. Я "грешу" на Супта Вирасану, после того, как я увеличил время нахождения в этой асане до 3-5 минут (сейчас я реже выполняю эту асану реже и в течение 1-2 мин.). Может быть я в чем-то не прав. Подскажите, как я могу исправить эту ситуацию. С уважением. Спасибо.
Ответ: В виду того, что я точно не вижу, что именно вы выполняете, соответственно - не могу подсказать. В любом случае боли свидетельствуют о смещении в позвоночнике. там скруток нет в вашем комплексе?
|
589.
Татьяна
(25.08.2010 15:19)
0
Здравствуйте, Анатолий! Скажите, пожалуйста, в каком зале теперь будет проводить занятия Андрей Арещенко? Спасибо.
Ответ: На Печерске-2
|
588.
Тарас
(10.08.2010 10:54)
0
Здравствуйте, Анатолий!
С величайшим уважением отношусь к Вам и Вашей школе йоги. Хорошее дело делаете! Честь Вам и хвала! Хоть живу и учусь в Канаде, этим летом с огромным удовольствием практиковал в Индиа клубе с Седептрой. За короткое время она меня многому научила – ум стал спокойным, мировозрение изменилось. Я стал добрее, перестал употреблять алкоголь, начал правильно питаться (по Д.Чопра ), ложиться в 10.00 и подыматься в 6.00. Телу тоже стало лучше... Меня с детского возраста мучают периодические воспаления в носоглотке, болезненные и увеличенные подчелюстные лимфоузлы, язык покрыт белым налетом. Врачи не могли помочь. На сегодня, хоть все мои болячки не прошли, я вижу значительное улучшение. Прошла хроническая усталость, нет синяков и отечности вокруг глаз с утра. Недавно познакомился с книгой Главчева. Идея того, что позвоночник – причина многих болезней, меня очень заинтерисовала. Прозанимавшись профессионально 9 лет тенисом, я могу с достаточной уверенностью сказать – у меня есть определенные проблеммы в позвоночнике. Посоветуйте, стоит ли “выравнивать спину” или можно ограничиться хатха-йога. Способна ли практика хатха-йоги устранить имеющиеся проблеммы. В принципе, хотел бы обратиться в Главчеву. Единственное, что меня сдерживает – мой отлет в Канаду 7 сентября (перелет 13 часов – немалая нагрузка для позвоночника), ну и отсутствие возможности повторной коррекции до следующего лета. А также то, что спина немного беспокоит после того, как попробывал аштанга-йога в другом клубе (очень жалею). Зарание благодарен за Ваш ответ. Тарас, 21 год, практикую йогу почти год.
Ответ: Здравствуйте, извините, что с опозданием. Думаю, если есть возможность поправить спину, то лучше это сделать. Но если йога полностью компенсирует состояние - то можно и без коррекции, достаточно правильной практики йоги.
|
587.
Артур
(08.08.2010 17:08)
0
Здравствуйте, Анатолий! Огромное спасибо за Карпатский семинар. Заходите в гости в моё сообщество"Йога": http://privet.ru/community/yoga
|
586.
Алла
(05.08.2010 17:55)
0
Здравствуйте,Анатолий!Хотела бы начать заниматься йогой,в какую группу Вы посоветуете мне записаться или пока попрактиковать дома--в расписании есть йога КПП для опытных,а для начинающих?У меня проблемы с позвоночником-сколиоз,выпрямление физиологического шейного лордоза,смещение шейных позвонков. Можно ли мне пока дома заниматься по Вашей книге"Хатха йога.Корректный подход к позвоночнику"? Как лучше мне поступить? Заранее спасибо за ответ.
Ответ: Лучше в группу. Скоро как раз открываются несколько таких групп для начинающих.
|
585.
Ярослав
(04.08.2010 14:43)
0
Намасте!
Анатолий, в ходе размышлений возник такой вопрос... В народе часто говорят, что первый ребенок в семье похож на отца, а второй - на мать. По моим наблюдениям, довольно часто это замечание оказывается справедливым :) Соответственно, вопрос - а есть ли кармические связи конкретно между отцом/матерью и детьми в семье? Или каждый, скажем так, отвечает только за себя?
Ответ: Мы отвечаем только за себя, это факт. То что мы мы на кого то похожи - это только из за того, что мы получаем тела от своих родителей, с генотипом, склонностями и т.д. Ведь для того, что бы познавать этот мир нам нужно физическое тело. Тут и начинается карма:).
С другой стороны мы получаем то или инное тело для того что бы как можно лучше выполнить в жизни некоторые задачи. То есть есть и определенная кармическая связь, но она не столько связана с конкретными родителями, сколько с конкретными нашими задачами. За тысячи реинкарнаций мы были многим ближним и отцами и матерями и сыновьями и т.д., так что с другой стороны мы все каким то образом кармически связаны. Но эта связь не только с родителями, а вообще со всеми, кто рядом...
|
584.
Той
(04.08.2010 06:33)
0
Добрый день Подскажите, пожалуйста, есть упражнения в йоге при протрузии диска в поясничной области - все что нашел (советы в книгах и инете) вызывают болевые ощущения...
Спаибо
Ответ: Вытяжения и только вытяжения. Читайте книгу "Хатха Йога. Корректный подход к позвоночнику". К сожалению пока что никто лучше про позвоночник не написал, простите за нескромность.
|
583.
таня
(27.07.2010 15:56)
0
охлаждающее дыхание... расскажите о нём и посоветуйте литературу по этой теме... с уважением таня.
Ответ: Литературы по этому вопросу нет. Видимо в виду того, что жизнь - это тепло и свет, есть только практики на нагревание тела. Единственная пранаяма йогов, которая способствует охлаждению, - дыхание через рот, со сложенным определенным образом языком лично у меня вызывает скепсис и много вопросов...
|
582.
Светлана
(19.07.2010 15:04)
0
Здравствуйте! Занималась йогой 4года. В декабре неудачно села, в результате люмбагоищиалгия. Какие асаны порекомендуете для восстановления. Сейчас прогибы и наклоны делать не могу. Занятия продолжать очень хочу, но не хочется навредить. Надеюсь на Вашу помощь. Спасибо...
Ответ: А прогибы и нельзя делать в вашем случае, особенно глубокие. Конечно нельзя делать скрутки. Побольше шавасаны, паванамуктасаны, урдхвападасаны, и т.п. упражнений - симметричных на спине.
|
Оставлять сообщения могут только зарегистрированные пользователи [Регистрация · Вход] |
|
|