Гостевая книга - Персональный сайт

101. Оля (17.02.2006 12:43)

Добрый день,Анатолий, скажите пожалуйста "научиться делать басти"?... В некоторых источниках это процедура описывается "с помощью трубки втягивать воду в кишечник". А очищение с помощью чаши Эсмарха - это уже не шаткарма?

И ещё, посоветуйте пожалуйста, что надо делать, на что обращать внимание, какие асаны помогают провернуться в тазобедренных суставах. Дело в том что я хожу на йогу всего лишь 5 месяцев, но очень многие асаны основаны на провороте в тазобедренных суставах. А у меня чувство такой зажатости, я так понимаю что это связано и с психологичеким аспектом и с продолжительностью моих тренировок?
Спасибо.

Ответ: Очищение с помощью трубки Эсмарха - это не Шаткарма, и имеет далеко не одинаковый эффект. От басти отличается на энергетическом и физическом уровне.

По поводу зажатости - особо не беспокойтесь. Гибкость приходит со временем, проявите такое качество ума как ТЕРПЕНИЕ. Более важно в данном вопросе - сосредоточенность ума, а затем освобождение ума от вритти - видоизменений. И тогда уже не столь важно насколько гибки ваши тазобедренные суставы.

100. Яна (16.02.2006 12:03)

Здраствуйте!
У меня проблемы со здоровьем последние 3 месяца,связанныес болью в спине,вегетососудистой дистонией,неврозом.Я потеряла веру в медецину ,но верю что каждый человек может самоизлечится.Я много наслышана как люди излечились от мноих болезней при помощи йоги.Но существуют разные направления йоги.Скажите Хатха йога может мне помоч?

Ответ: Здравствуйте Яна! Вполне возможно, что я Вам смогу помочь, или посоветую что вам делать. Найдите меня на тренировках, побеседуем и решим, что делать.

99. Woffka (14.02.2006 18:39)

Приветствую всех!
Почему-то возникло желание познакомиться поближе с санскритом, учебник Кочергиной уже проиобрел, сегодня чисто случайно забрел на этот сайт.
Ответьте или на мыло или в форуме, как можно было бы поподробнее узнать время-сколько стоит-где- и вообще познакомиться для начала;). С ув.,Woffka

Ответ: Вот нашел информацию:

Санскрит.
Вечернее время и выходные. Метро Левобережная.
Звонить по тел. (097) 352-98-24

Знание алфавита деванагари не обязательно, помогу выучить.
Желательно иметь учебник санскрита Кочергиной. (Продается на Петровке.)
Обязательно только терпение, усидчивость и наличие времени, чтобы заниматься регулярно.

98. Богдана (12.02.2006 18:59)

Намасте Анатолий!
Не подскажеш как можно с помощью йоги избавится или уменшить боли во время месячных. Заранее спасибо за ответ!

Ответ: Попытаюсь выложить информацию, которая у меня имеется по данному вопросу. Но я не буду утверждать, что это достоверная информация.

Девушки, которые занимаются в группе утверждают, что боли при месячных уменьшаюся при выполнении бхуджангасаны. Только низ живота должен быть прижат и выпоняй бхуджангасану так как я подаю на тренировках - поэтапно бхуджангасана1, бхуджангасана2, и бхуджангасана3. Также есть информация из тантрических источников: занятия любовью во время месячных являются немедикаментозным лечением даного расстройства, при этом проникновение мужчины должно быть неглубоким.

Добавлю от себя: мне кажется, что причина может носить либо инфекционный либо посттравматический характер(смещения позвонков в поясничном отделе). Потому было бы здорово узнать и ликвидировать причину, а не просто компенсировать ее.

97. Оля (07.02.2006 14:06)

Вот мой результат соотношения дош 40:45:15, что это значит?

Ответ: Пракрити или Викрити?

96. марина (07.02.2006 12:41)

можно ли от занятий йогой сбросить лишний вес, "подтянуть" фигуру?

Ответ: думаю да. Нужно будет целостный подход выработать и все получится.

95. марина (06.02.2006 14:51)

сколько будет стоить в месяц эта программа для начинающих в марте?

Ответ: цены выложил в расписании тренировок. Цена на Печерске будет такая же как и на подоле 20 грн разовая тренировка, по абонементу 15 грн

94. Руслан (01.02.2006 15:21)

Анатолий, привет! Подскажи, как лучше всего почистить печень, также буду благодарен за информацию о рисовых чистках, ссылки, рекомендации, литература, опыт, подсказки за любую инфу буду признателен...

Ответ: В Хатха-йоге нет процедур чистки печени. Да и вообще, у меня большие сомнения в необходимости даной процедуры. Для приведения тела в порядок в йоге использую Шаткармы - шесть классических процедур, которые проверены тысячелетним опытом многих практикующих. Эти упражнения описаны на сайте. Все остальные процедуры для йогина не обязательны и могут быть использованы только в виду избытка свободного времени:)

93. Марина (30.01.2006 00:38)

Здраствуйте, Анатолий!
Я бы очень хотела начать заниматься йогой. Когда-то пробовала сама, но не уверена,что всё делала правильно.Скажите пожалуйста когда вы будете набирать новую групу.И где будут проходить занятия.Заранее огромное спасибо.

Ответ: Новая группа начнет действовать с 2 марта. Место и время: Киев, Печерский район (м.Дружбы Народов), И.Кудри 22, 181 Школа. На 3 этаже, актовый зал (с собой нужен коврик). Вторник, четверг 19.00, суббота (10.00)

Можно не ждать, а сейчас присоедениться к группе на Подоле.

92. Алена (27.01.2006 18:18)

Добрый Вечер, Анатолий. Скажите , пожалуйста, можно ли присоединится к занятиям на Контрактовой площади ( я новичек)) вернее посещала занятия всего раза три в спортивном клубе.Или група уже набрана с сентября?

Ответ: Группа на Контрактовой открыта как для новичков так и для опытных практиков. Даются разные уровни сложности и подробные объяснения.

91. Владимир (27.01.2006 12:19)

Здавствуйте! Я живу в Волгограде и очень хотел бы заняться йогой!!! Может имеет смысл приехать к Вам на какое то время и получить первоначальные азы, для того чтобы заниматься самостоятельно, а по освоению программы вновь посещать Вас? Очень горю желанием! Как быть? Заранее благодарен.

Ответ: Можно просто приехать в Киев. Но я бы посоветывал приехать на семинар по Хатха Йоге, который я буду проводить в Карпатах с 6 по 13 августа 2006 года. Там в максимально сконцентрированном виде я постараюсь передавать весь свой опыт практики. Более детально о семинаре читайте здесь: http://www.ukryoga.com/yoga/seminar2006.html

90. Katerina (27.01.2006 10:55)

Намасте Анатолий!
подскажите, пожалуйста, как йога объясняет такое явление как судороги и конвульсии людей, попавших в церковь и которых от молитв просто конкретно колбасит. В миру говорят, что "беса изгоняют". Это речь идет о сущностях астральных? Или что?
Спасибо!
Катя.

Ответ: В первоисточниках йоги об этом ничего не сказано, насколько мне известно. Я думаю, что можно говорить только о каждом конкретном случае. И говорить об этом может только ВИДЯЩИЙ, на основе прямого восприятия, а не обычный человек на основе догадок. Я не видящий.

89. Kathrin (23.01.2006 00:25)

Здравствуйте, Анатолий!
Занимаюсь в Вашей группе уже два месяца, очень нравится. Как и было сказано на занятии, изучила рекомендации начинающим. И вот вопрос возник...
"Правило, приносящее успех в йоге - избегание компании обычных людей". Насторожило. Неужели люди "обычные" могу оказывать негативное воздействие на людей практикующих йогу? Каким образом?
Спасибо! С уважением, Екатерина!

Ответ: Я уже отвечал в форуме на подобный вопрос. На мой взгляд Сватмарама в Прадипике хотел этим сказать, что ДЛИТЕЛЬНОЕ, ПОСТОЯННОЕ пребывание (а также привязка к этому) в компании обычных людей не пойдет на пользу начинающему. Сильному практику уже впрочем безразлично, так как его намерение практики не столь подвержено внешнему влиянию.
Все в разумных пределах должно быть. Имеется в виду, что регулярное и длительное пребывание в компании обычных людей будет вредить, так как люди всегда влияют друг на друга. Надо признать, что намерения обычных людей весьма отличаются от йоговского намерения. Йогин рассматривает свою жизнь как увлекательное путешествие, и четко понимает, что он всего лишь гость в этом теле и в этом мире. Время от времени практикующему нужно общаться с себе подобными йогами, ездить на семинары, или просто за чашкой зеленого чая.

Это вовсе не значит, что с обычными людьми йогин или йогиня не должны общаться. Просто при общении, следует удерживать осознанность и обладать способностью РАЗЛИЧЕНИЯ (Вивека), что бы намерение обычных людей не захватило вас, не вовлекаться в их видение Мира.

88. Katerina (13.01.2006 17:00)

Хотела еще добавить, что асаны перестала делать. Но йога, как вы написали, действительно начинается после того, как покинул коврик. Вот чисто физические упражнения начали в моей практике отсутствовать, хотя остались стойка на голове и наули. В основном же, практикую йогу, отрабатывая некоторые йоговские законы, наблюдаю за собой, людьми в тех или иных ситуациях.
)))

Ответ: Тогда была просто приостановлена практика асан. А йогой Вы не переставали заниматься:)

87. Katerina (13.01.2006 16:48)

Намасте Анатолий!
Спасибо Вам за разъяснения, которые вы даете! Свежее дуновение мысли никогда не мешает, тем более, что в ответах можно уловить некоторые нюансы для себя)))
Подумалось заглянуть к вам на занятия!)

Ответ: Всегда рад:). Приходите.

		Суббота, 02.11.2024
	Мой сайт