Ответ: Здравствуйте, Елена,
я знаю ответ на этот вопрос про душу, но Учитель запретил мне его высказывать другим. Могу ответить только вам лично одно - душа вселяется не сразу. А вот в жизни нам следует познавать мир и себя, в этом и состоит смысл жизни. Йога просто помогает человеку лучше осознать свою природу. Это изначальный импульс вселенной - по познанию самой себя. Вселенная до сих пор расширяется. В физике это называется сингулярностью и большим взрывом, в йоге это называется день и ночь Творца.

Ответ: Здравствуйте, Елена,
пока душа воплотится в следующий раз может пройти до сотни, иногда и более лет. Например я в прошлый раз умер около 150 лет назад. Вопрос того, что человек видел может искажаться и накладываться на память и фантазию, потому я бы не стал очень верить обычным людям, которые не имели при жизни подобного опыта. Но в принципе это возможно, если родственники еще не воплотились, встретить их в тонком теле. Кроме того, не забывайте, что часть людей не могут получить (по карме) физическое тело, если грубо говоря "плохо себя вели" в предыдущей жизни.

Ответ: Здравствуйте, Ольга,
именно так, но хочу кое что уточнить. Я бы не стал так формулировать, что йогу неправильную преподают, вы тут несколько перегибаете палку, путая понятия. Йога она одна, - это остановка мысли и познание собственной природы, выполняется путем созерцания. Это во всех школах одинаково, просто не во всех это вообще используется. Некоторые неграмотные инструкторы, вообще не знают что такое йога и как остановить мысль - это авидья, как и все остальное, она временна. Рано или поздно к пониманию настоящей йоги придут все практикующие, это неизбежно.
Асаны составляют небольшую часть йоги, призванную укрепить тело, прокачать кровь и лимфу, устранить застойные явления и причины заболеваний. Рассматривать йогу как асаны - неграмотно. Если же рассматривать именно практику асан, то тут вы правы - 99% делают их неправильно, это мое мнение. У каждого есть право на мнение, мое мнение таково. Если кому не нравится - можете иметь свое собственное.
Но это (про 99%) не исключение из правил. Вся человеческая история как раз и состоит из фактов, что большинство почти всегда ошибается. Вспомните знание о человеческом теле, как они зарождались, знания о форме земли или строении солнечной системы, историю изучения медицины и т.д. Именно так всегда и было, что большинство ошибались. Просто сейчас как раз время, когда пришло время познать биомеханику человеческого позвоночника. Все новые прогрессивные идеи всегда встречались мягко сказать недружелюбно человечеством, это из за эгоизма и цепляния за привычные шаблоны.
Вот некоторые факты:
1. В йоге скруток никогда не было. Почитайте упанишады и тексты йоги. Странно, что на это до сих пор никто не обращал внимания, а не то что это факт. Подумайте хотя бы над этим!

2. Здесь тонкий момент, так как в среде йогов все таки существует негласное правило не критиковать другие направления, а говорить о том, что хорошо в своем. Но вопрос так задан, что непрямо ответить не могу. Никого не хочу обидеть, но у меня есть такое отношение: к "йоге23" - отношусь негативно, как к системе поддержания здоровья и позитивно как к варианту познания биомеханики тела (я всегда "ЗА" эксперименты), и позитивно как к попытке создать нечто лучшее, чем современный йога спорт на основании идеи об информационном пространстве. Правда к йоге никак не относящемуся, так как используются формы, несвойственные йогическим. И к сожалению данное направление тупиковое в плане сохранения здоровья и эксперимент не удался (ИМХО, наверняка последователи йоги 23 со мной не согласятся, иначе бы не следовали системе), почему - для меня самого загадка пока что, впрочем я особо и не размышлял почему, меня это не касается. Это направление как и спорт не только не сохранит здоровье но вероятнее всего его разрушит. Это мое личное мнение, основанное на наблюдениями за людьми, которые приходили править позвоночник с этой системы к моему учителю (костоправу). Просьба не путать мою оценку системы физических упражнений и отношение к личности создателя. Это никак не влияет на мое уважение лично к Андрею Владимировичу, как великому пропагандисту йоги и экспериментатору. Потому думаю мой ответ - можно ли выполнять упражнения из "йоги23" думаю ясен: смотря какие цели вы преследуете: если сохранить здоровье - то нет, если хотите поэкспериментировать - дело личное.
Удачи!

Ответ: Намасте, Александр,
жалость - это часть эгоизма.
А сострадание - это неверный перевод термина, так как он означает любовь к другим. Правильно сказать "со-любовь", "со-чувствие"

Ответ: Здравствуйте, Александр,
Прежде всего нужно знать, что кости выравнивает отдельная ветвь медицины - костоправство или кайропрактика, иногда остеопатия. А йога и цигун поддерживают здоровье и вовсе не являются альтернативой костоправству, стоматологии, хирургии и многим другим наукам, помогающим человечеству. и не нужно их путать. Головные боли вашей знакомой скорее всего имеют причиной подвывихи в грудном или шейном отделах.
Анатолий

Ответ: Здравствуйте,
головные боли чаще всего связаны с ущемлением позвоночника в верхнем грудном отделе и реже в шее. Из за того, что нервы, отвечающие за регуляцию сосудов и давления ликвора не справляются - человек чувствует боль и дискомфорт. Выход - ровнять позвоночник у грамотного специалиста.

Ответ: Мыслеслав, нервный импульс и есть выражением праны. Но почему сразу столько деструкции "человек без сердца и мозга", или "отрезают голову"? Мне кажется что иногда не к пране надо обращаться а к психоаналитику или хотя бы проанализировать что твориться в нашей голове.
Но впрочем отвечу. С таким же вопросом, могу обратиться к вам - а же двигает праной? Прана - это просто слово, которое вы слышали или прочитали о нем. А нервный импульс можно измерить.
А насчет "лапки дергаются", то это остаточный нервный импульс в виде электричества, и "дергаются" они не долго. Про прану хорошо рассуждать, пока дело не доходит до практики (к тому же я вовсе не отрицаю ее существование), но Вы без нервной системы в этом мире - не сможете выйти даже из комнаты в физическом теле.

Ответ: Здравствуйте, Мария,
йогатерапевтов на данный момент не существует, как и йога-терапии в частности. То что позиционируется как йоготерапия - сплошная профанация, к сожалению. Комплекс упражнений должен быть на вытягивание, и ни в коем случае не на закачку мышц. Кроме того надо точно определить есть ли смещения (подвывихи позвонков), так как современная медицина часто эти понятия путает. такие вещи в письме по интернету не делаются. Приходите ко мне, я попробую что то посоветовать. Вернусь в Киева в марте, сейчас я в Индии. Позвоните в марте 067-28-777-33

Ответ: Здравствуйте, Наталия,
Нельзя. Зрение может ухудшиться, если будете стоять на голове или лопатках

Ответ: Здравствуйте, там не совсем точно передано. В 10 упражнении ЮНГ не давал подпрыгивания, там было просто ударение пяточкой о ягодичную мышцу. Делать можно и вечером, но я бы рекомендовал завершать шавасаной

Ответ: Здравствуйте, Анна,
Расскажу что знаю по этому поводу.
Чрезмерные нагрузки это не выход, однозначно. Можно повредить себе не только суставы, но и позвоночник, а это уже может привести к очень серьезным последствиям.У каждого человека организм по своему уникален, нужно попробовать найти подход к вашему. Но есть также вещи, которые работают у всех:
1. Научиться делать верхнюю и нижнюю вазы с сильной мулабандхой. На мулабандхе сосредоточиться особенно.
2. Наули. Это будет одно из основных упражнений. по 500 раз посрединке, и по 1000 раз в каждую сторону за сутки. Начать конечно можно с 100-200 раз в день. Это занимает немного времени. Довести до 1000 раз постепенно. Потом по достижению нужной формы - уменьшать и оставить на уровне 200 раз каждый день. Но четко знать и понимать противопоказания.
3. Ходьба-прогулки не менее 1 часа в день.
4. Эффект от динамических нагрузок тоже не следует пренебрегать: пресс 20-30 раз, начинать считать после того, как почувствуете, "мышцы сводит". Но без фанатизма.
5. Пить достаточное количество чистой воды, но не менее 2 стаканов в день - если организм просит, можно больше.
6. Научиться в вертикальных положениях держать в тонусе нижнюю часть живота.
7. Используйте умеренно правильные асаны хатха йоги КПП (Корректный подход к позвоночнику)
8. Приучите себя к тому, что основной прием пищи происходит в первой половине дня, но не мучайте свой организм. На данный момент никакого понятия о диетологии в современном знании не существует. Все попытки и теории существующие на данный момент - не работают, это точно. Иногда от жирной пищи человек похудает быстрее, чем от салата. Единственный человек, (которого я знаю) кто может правильно подобрать диету для похудания - один из моих учителей Юрий Николаевич Главчев www.glavchev.com. Правда занимается он этим неохотно, нужно его попросить, объяснив ситуацию. Контакты есть на сайте. Он больше занимается костоправством. Если и подбирает диету, то способом энергетической совместимости продуктов лично с вами. При этом наблюдая за десятками пациетов я наблюдал хороший эффект у всех. при этом было понятно, что у всех диета была разная... что доказывает индивидуальность данного вопроса.
9. Обратите внимание на сон. Часто организм "накапливает" в период стресса и недосыпа.
10. Принимать пищу старайтесь осознанно и в спокойствии.
11. Будьте осознанны:)

Ответ: Здравствуйте, Ольга,
Что бы ответить, надо обладать целостной картиной, что происходит в вашей жизни.
То есть надо смотреть, что именно вы делаете в жизни и на тренировках. Например: если параллельно с тренировками вы начали ремонт и тягали мебель, то может тренировка не при чем.
Если на тренировке вы делаете скручивание позвоночника - то прекращайте, иначе ситуация будет усугубляться.
В любом случае боль свидетельствует, что есть непорядок, а ваш инструктор, если вы его процитировали - человек некомпетентный в плане функционирования человеческого тела.

Ответ: Здравствуйте, Петр,
йога - это философия, ею можно заниматься можно любому человеку.
Нужно выполнять асаны с вытяжением грудного отдела, по типу курмасаны, урдхвауттаны, пашчимы. При условии, что вы знаете, как их выполнять.

Ответ: Ирина,
в практике йоги есть подобные упражнения. Но тут важно знать и понимать что делать нельзя, а вдруг вы выполняете скручивание позвоночника, чем наносите вред cебе? тогда упражнения не помогут. Кроме того, нужно понимать, что желательно поправить позвоночник. Любое хроническое заболевание связано с ущемлением нервов в позвоночнике.